ازرار التواصل



اليوم سأشارككم الأعشاب التي اداوم عليها لازالة الدهون من البطن و تسريع الحرق فعالة و عن تجربة :
خليط الشاي الأخضر مع الزنجبيل :
وذلك بمزج ملعقتين من كل من الزنجبيل، وقشر الرمان، والنعناع الطازج، مع الماء المغليّ، وتركه حتى يبرد ثمّ تناوله بكميات مناسبة بعد كلّ وجبة رئيسية.
مزيج الميرمية والبابونج والقرفة :
وذلك بنقع هذه المكوّنات مع بعضها البعض في كمية مناسبة من الماء، وتركه فوق النار حتى يغلي، ثم تبريده وتناوله مرتين يومياً في الصباح والمساء.
بذور الشمر :
وذلك بمزج ملعقة متوسطة الحجم من بذور الشمر، مع كمية مناسبة من حبّة الحلاوة، وزريعة البسباس، في وعاء وتصفيته جيدا للتخلص من 

جربوها و غادي تشكروني…العشبة لي هناتني من الكرش الى الأبد



اليوم سأشارككم الأعشاب التي اداوم عليها لازالة الدهون من البطن و تسريع الحرق فعالة و عن تجربة :
خليط الشاي الأخضر مع الزنجبيل :
وذلك بمزج ملعقتين من كل من الزنجبيل، وقشر الرمان، والنعناع الطازج، مع الماء المغليّ، وتركه حتى يبرد ثمّ تناوله بكميات مناسبة بعد كلّ وجبة رئيسية.
مزيج الميرمية والبابونج والقرفة :
وذلك بنقع هذه المكوّنات مع بعضها البعض في كمية مناسبة من الماء، وتركه فوق النار حتى يغلي، ثم تبريده وتناوله مرتين يومياً في الصباح والمساء.
بذور الشمر :
وذلك بمزج ملعقة متوسطة الحجم من بذور الشمر، مع كمية مناسبة من حبّة الحلاوة، وزريعة البسباس، في وعاء وتصفيته جيدا للتخلص من