recent

آخر الأخبار

recent
جاري التحميل ...

ضعيها لجسمك والمناطق السوداء و أقسم بالله النتيجة سوف تبهرك تبيض الجسم 5 درجات وتوحد لونه بسرعة

ضعيها لجسمك والمناطق السوداء و أقسم بالله النتيجة سوف تبهرك تبيض الجسم 5 درجات وتوحد لونه بسرعة

فوائد بياض البيض للجسم

فوائد بياض البيض للجسم يعد من الأجزاء الأساسيّة في البيض الأقل احتواءً على الكولسترول الضار، ممّا يساعد على خفض معدلاته في الجسم، ويسهّل من تدفق الأكسجين إلى خلاياه وأنسجته، وبالتالي يلعب دوراً هامّاً في الوقاية من العديد من الأمراض الخطيرة على رأسها أمراض القلب، وضعف نشاط الأوعية الدموية، وانسداد الشرايين وتراكم الدهون حول جدارها. يساعد على التخلص من الوزن الزائد، حيث يحتوي على نسبة متدنية من السعرات الحراريّة والدهون، ويزيد من الشعور بالشبع والاكتفاء. ينصح بتناوله من قبل الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، كونه لا يساهم في زيادة معدّل السكر في الدم، بل ويساعد على ضبطه. يحتوي على حمض الفوليك أو فيتامين (ب9) والذي يعد أساساً للصحّة بشكل عام، ولصحّة كل من النساء الحوامل والأجنّة، كونه يضمن النمو الصحي للمواليد الجدد، وخاصّة من حيث نمو النخاع والجهاز العصبي والمخ، كما ويحافظ على قوة المرأة الحامل ويضمن الولادة الطبيعيّة لها، كما ويزيد من معدّل الخصوبة لدى النساء بشكل عام. يحتوي على مجموعة فيتامين (ب) الأساسيّة لتقوية الأعصاب، والتوازن في الجسم. يحتوي على البروتين وكذلك اللوسين، والذي بدوره يضمن النمو السليم لكافة أعضاء الجسم، ممّا يجعله مفيداً جداً للأشخاص الذي يرتادون النوادي الرياضيّة أو نوادي كمال الأجسام، حيث يساعد على بناء العضلات بشكل سريع، وخاصّة في حال تمّ تناوله مع الحليب يوميّاً. يحافظ على سلامة الغدة الدرقيّة. يعد مفيداً جداً لصحّة البشرة، ولمظهرها الجمالي، حيث يدخل في العديد من الوصفات الطبيعيّة الخاصّة بعلاج مشكلاتها. يمنع ظهور علامات التقدم في العُمر.

عن الكاتب

شهرزاد

التعليقات

Sponsored by SARA NETWORK
loading...
loading...
Sponsored by SARA NETWORK
loading...
loading...


إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

جميع الحقوق محفوظة

مجلتنا